경제적 불확실성이 짙어지면서 많은 직장인이 현재 자리에 안주하려는 잡 허깅 현상을 보이고 있습니다. 고용 불안과 AI 기술의 급격한 발전이 두려움을 키운 결과입니다. 하지만 단순히 버티는 것만이 능사는 아닙니다. 변화하는 시장에서 도태되지 않으려면 오히려 지금이 움직여야 할 때라는 점을 기억해야 합니다.

잡 허깅이 우리 미래를 위협하는 이유
최근 조사에 따르면 직장인의 절반 가까이가 심리적 안정감을 위해 싫어하는 직장에서도 버티기를 선택한다고 합니다. 하지만 이는 위험한 선택입니다. 기술의 발전 속도는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 빠르기 때문입니다.
- 업무 환경의 급격한 변화
- 자기 계발 기회의 상실
- 시장 가치 하락
단순히 자리를 지키는 것은 당장의 안정은 줄지 몰라도 장기적으로는 자신의 경쟁력을 깎아먹는 행위가 될 수 있습니다. 지금 하고 있는 일이 1년 뒤에도 존재할지 냉정하게 자문해 보아야 합니다.
경제적 불확실성 속에서 가만히 있으면 안 되는 까닭
왜 많은 전문가가 위기 상황에서 오히려 움직이라고 조언할까요? 경제가 어려울수록 기업은 효율성을 극대화하려고 노력합니다. 이 과정에서 변화를 거부하고 기존 업무에만 매달리는 인력은 가장 먼저 교체 대상이 됩니다.
안전한 곳에 머물고자 하는 본능은 이해하지만 시장은 멈춰있는 사람을 기다려주지 않습니다. 불확실성이 높을수록 기업은 새로운 해결책을 제시하는 인재를 갈구합니다. 따라서 가만히 앉아 폭풍이 지나가길 기다리는 대신 폭풍 속에서 항해하는 법을 배워야 합니다.

AI 일자리 대체 시대에 살아남는 구체적인 방법
AI가 일자리를 뺏는다는 공포에 질려 있을 필요는 없습니다. 대신 AI를 도구로 활용해 자신의 생산성을 높이는 데 집중해야 합니다. 잡 허깅에 매몰된 사람들은 새로운 툴을 배우는 것을 귀찮아하거나 두려워합니다.
- 일상 업무에 생성형 AI 도입하기
- 데이터 분석 역량 강화
- 인간만이 할 수 있는 비판적 사고 기르기
자동화가 가능한 영역은 과감히 기계에 맡기고 자신은 더 가치 있는 의사결정과 전략 수립에 집중하는 것이 진정한 직업 안정성을 확보하는 길입니다.
직업 안정성을 넘어 커리어 성장을 만드는 3가지 습관
진정한 안정은 회사가 주는 것이 아니라 자신의 실력에서 나옵니다. 경제적 불확실성을 이겨내고 꾸준히 성장하려면 다음과 같은 습관을 몸에 익혀야 합니다.
- 매일 30분씩 관련 산업 트렌드 파악하기
- 실무와 연계된 새로운 기술 습득
- 주기적인 포트폴리오 업데이트
회사가 나를 필요로 하게 만드는 것이 아니라 시장이 나를 원하게 만들어야 합니다. 이직할 마음이 당장 없더라도 자신의 가치를 시장에서 계속 확인하는 과정이 필요합니다.

현재 직장에서 시장 가치를 2배 높이는 노하우
이직만이 답은 아닙니다. 현재 머무는 곳에서도 충분히 가치를 증명할 수 있습니다. 상사가 고민하는 지점을 먼저 파악하고 기술적인 해결책을 제시해 보십시오. 기업가는 비용을 줄이거나 수익을 내는 사람을 절대 내치지 않습니다.
안전한 업무만 골라 하는 태도는 버려야 합니다. 리스크를 감수하고 새로운 프로젝트에 도전하는 모습이 경제적 불확실성 속에서도 여러분을 빛나게 해줄 것입니다. 책임감을 회피하지 않고 주도적으로 업무 범위를 넓혀가는 것이 핵심입니다.
변화를 거부하는 조직에서 탈출해야 하는 신호
만약 현재 직장이 기술 변화에 무관심하고 과거의 방식만을 고집한다면 그곳은 잡 허깅을 할 장소가 아닙니다. 침몰하는 배에서 가장 늦게 내리는 것은 미덕이 아닙니다.
고용되어 있는 상태가 협상력이 가장 높다는 사실을 잊지 마십시오. 회사가 어려워져서 등 떠밀려 나오는 것과 스스로 더 나은 기회를 찾아 떠나는 것은 결과에서 천지 차이입니다. 자신의 성장을 막는 환경이라면 과감한 결단이 필요합니다.

위기 속에서 기회를 잡는 마인드셋
변화는 누구에게나 두렵지만 누군가에게는 도약의 발판이 됩니다. 경제적 불확실성이라는 파도를 피해 숨지 말고 그 파도를 타는 법을 익히시길 권합니다. 지금의 노력이 몇 년 뒤 여러분의 위치를 결정지을 것입니다.
현실에 안주하는 대신 끊임없이 질문하고 도전하십시오. 스스로를 혁신하는 사람에게 불황은 오히려 경쟁자들을 제칠 수 있는 가장 좋은 기회가 될 수 있습니다. 오늘부터라도 작은 변화를 시작해 보시기 바랍니다.
출처: https://www.theguardian.com/business/2026/feb/15/economic-uncertainty-job-changes
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