2026년 2월 24일 오우라(Oura)가 여성 건강에 특화된 독자적인 AI 모델을 발표했습니다. 단순히 활동량을 측정하던 수준을 넘어서 이제는 개인의 생체 신호를 기반으로 한 맞춤형 건강 조언을 받을 수 있게 된 셈입니다. 특히 여성의 생애 주기 전반을 아우르는 정교한 분석이 가능해졌다는 점이 주목할 만합니다.
Oura가 여성 건강에 집중하며 AI 모델을 개발한 이유
오우라의 최고 상업 책임자인 도로시 킬로이는 작년 10월부터 이미 흥미로운 데이터를 공개했었습니다. 현재 오우라에서 가장 빠르게 성장하는 사용자층이 운동 매니아들이 아니라 20대 초반의 여성들이라는 사실이었습니다. 기존의 건강 관리 시스템이 남성 중심적이거나 보편적인 기준에 맞춰져 있었다는 한계를 극복하려는 시도라고 볼 수 있습니다.
- 천편일률적인 건강 가이드에서 탈피
- 여성 건강의 복잡성을 반영한 전용 알고리즘 필요성
- 실제 사용자 데이터와 임상 과학의 결합
오우라의 최고 의료 책임자인 리키 블룸필드 박사는 여성 건강이 그동안 너무 자주 간과되어 왔다고 지적했습니다. 이번 전용 모델 구축은 단순히 유행을 따르는 것이 아니라 책임감 있는 인공지능을 건강 관리 분야에 어떻게 적용해야 하는지 보여주는 이정표가 될 것으로 보입니다.
생리 주기부터 완경까지 아우르는 개인화 가이드
이번에 출시된 모델의 핵심은 여성의 전체 생식 생애 주기를 아우른다는 점입니다. 초경 이후의 생리 주기부터 시작해서 임신 그리고 완경에 이르기까지 발생하는 신체적 변화를 AI가 학습하고 이에 맞는 정보를 제공합니다.
- 생리 주기 변화에 따른 컨디션 예측
- 완경 전후 증상에 대한 맞춤형 조언
- 장기적인 생체 신호 트렌드 분석
이 시스템은 단순히 질문에 답하는 수준이 아니라 사용자의 수면 패턴, 활동량, 체온 변화, 스트레스 지수 등 다양한 생체 데이터를 함께 분석합니다. 이를 통해 현재 사용자가 느끼는 증상이 신체 데이터와 어떤 연관이 있는지 입체적으로 설명해주는 방식이더라고요.
Oura Labs에서 만나는 새로운 여성 건강 AI 상담사
새로운 AI 모델은 오우라 앱 내의 실험적 기능 허브인 오우라 랩스(Oura Labs)를 통해 먼저 공개되었습니다. 사용자가 직접 선택해서 체험해 볼 수 있는 방식인데 기존의 오우라 어드바이저(Oura Advisor) 기능이 한 단계 진화했다고 이해하면 됩니다.
실제로 사용자가 여성 건강과 관련된 질문을 던지면 AI는 다음과 같은 과정을 거쳐 답변을 생성합니다.
- 내부 의료진과 여성 건강 전문가들이 검토한 임상 과학 근거 확인
- 사용자의 최근 수면 및 활동 데이터 분석
- 임신 데이터 및 스트레스 지수 반영
- 정서적으로 지지해주고 공감하는 톤으로 답변 구성
단순히 딱딱한 정보를 전달하는 게 아니라 사용자의 상황을 충분히 배려하는 대화 방식을 택했다는 점이 인상적이었습니다. 다만 이 기능은 의사의 진단을 대신하는 것은 아니며 치료 계획을 세우는 용도로 사용해서는 안 된다는 점을 명확히 하고 있더라고요.
데이터 보안과 신뢰도를 높이는 Oura만의 기술적 차별점
건강 데이터는 무엇보다 개인 정보 보호가 중요합니다. 특히 여성 건강과 관련된 데이터는 더욱 민감할 수밖에 없는데 오우라는 이 점을 인프라 단계에서부터 고려했더라고요. 모든 대화 데이터는 오우라가 직접 제어하는 인프라 내에서 호스팅되며 외부로 공유되거나 판매되지 않습니다.
- 대화 내용의 외부 유출 차단
- 오우라 소유의 인프라에서만 데이터 처리
- 엄격한 의료 표준 및 연구 기반 지식 소스 활용
모델 개발 과정에서도 사내의 전문 의료진과 여성 건강 전문가들이 직접 검토한 지식 소스만을 활용했다고 합니다. 검증되지 않은 인터넷 정보가 아니라 신뢰할 수 있는 의학적 근거를 바탕으로 AI가 답변을 생성하기 때문에 잘못된 정보가 전달될 위험을 최소화했습니다.
Oura Advisor를 스마트하게 활용하여 건강 관리하는 법
이 기능을 제대로 활용하려면 오우라 앱 왼쪽 상단의 드롭다운 메뉴를 통해 오우라 랩스에 접속하면 됩니다. 본인의 생체 데이터가 쌓일수록 AI의 분석은 더욱 정교해지는 구조였어요.
효과적인 활용을 위한 팁을 몇 가지 적어보자면 이렇습니다.
- 평소와 다른 신체 증상이 느껴질 때 구체적으로 질문하기
- 생리 주기나 수면 품질 변화를 AI와 함께 체크하기
- AI가 제안하는 활동 가이드를 실제 생활에 적용해보기
예를 들어 잠을 충분히 잤는데도 피곤함을 느낀다면 현재 생리 주기상의 호르몬 변화 때문인지 아니면 다른 스트레스 요인이 있는지 AI에게 물어볼 수 있습니다. 그러면 AI는 그동안 축적된 데이터를 바탕으로 현재 상태를 객관적으로 짚어주더라고요.
AI 기반 웨어러블 시장의 표준을 제시하는 Oura의 행보
AI가 단순히 데이터를 나열하는 시대는 지났습니다. 이제는 사용자의 삶을 깊이 이해하고 공감하는 도구가 되고 있습니다. 여성 건강이라는 복잡하고도 섬세한 영역에서 오우라가 보여준 이번 변화는 앞으로 웨어러블 기기가 나아가야 할 방향을 명확히 보여줍니다.
단순히 걸음 수를 체크하는 단계를 넘어 내 몸의 신호를 더 정확하게 해석하고 싶은 분들에게는 꽤나 흥미로운 도구가 될 것 같습니다. 책임감 있는 기술 활용이 우리의 일상적인 건강 관리를 얼마나 더 풍요롭게 만들 수 있을지 기대가 됩니다.
출처: https://techcrunch.com/2026/02/24/oura-launches-a-proprietary-ai-model-focused-on-womens-health/
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