AI 피트니스 코치에 속았어요! 인공지능 운동 앱을 끊은 이유
운동 목표를 세우고 AI 피트니스 코치 앱을 사용해 본 경험, 혹시 있으신가요? 첨단 기술로 개인 맞춤형 플랜을 제공한다고 해서 기대를 걸었다가 실망한 경우가 많을 거예요. 저 또한 AI 코칭에 기대했지만, 오히려 스트레스만 받고 결국 모든 인공지능 운동 앱을 끊었어요. 놀랍게도 그 후 운동 성과가 훨씬 좋아졌답니다. AI 피트니스 코치가 왜 때로는 독이 될 수 있는지, … Read more